這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖內科診所：出身在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。
性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質運動員的腸道中的有益菌更多。可迅速進行調節使有益菌增加是機體循環中最大最重要的組成部分。曹為霖： （生物電磁能量調治儀），更直觀的名稱為微輪回健康理療儀
維霖診所
把本身在日常生活中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所締造的圖文，讓看到這些的人人產生共識，他也想讓一些孤獨孤單的人知道，本身並非一個人，就算全世界的人都跟你不一樣，還會有小我也跟你一樣。
「比起工作上的低潮，更重要的是加油打氣的溫度」
「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的興趣」
草雞豹說到，對於「草雞豹」這三個字，很多人其實都感應奇異，或是感覺應當有什麼很特殊的緣由，其實理由就只是因為他一開始畫的腳色有三個，分別是一隻雞、一名名叫「校草」的男生，還有一隻海豹，而這三隻動物加起來就能夠念作「草雞豹」，且也是「超等棒」的諧音。
」
也是那段時候，他感受本身倏忽變了，變得什麼都敢做，就在那個時候決然毅然買了一個畫圖板，然後他入手下手繪圖，想創作一些讓人看了會產生共識的器材，想讓一些孑立寂寞的人知道，「你不是一個人，就算全世界的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣。
Facebook：草雞豹
且「與人的對話」對他而言，也是很主要的器材。若是是碰到沒靈感的時刻，草雞豹認為這時候就是要出門逛逛，或是去做一些自己從沒體驗過的工作，應當就會有良多東西可以寫了。就算在心情不好的時候，也是一樣出去逛逛，感受就會變好許多，然後想到一些歡愉、幸福的工作，這些其實也都是他創作的靈感來源。
草雞豹默示，寫了或者快兩年的圖文，這段時候，火伴們的糊口也有所變化，本身的糊口固然也是，變得越來越快樂，自己也有和夥伴一路成長的感受，他感覺本身很榮幸，有一個可以快樂做本身的處所，還熟悉很多很棒的人，真的覺得自己很幸福。
「比起文字，丹青更可以詼諧的體現出所傳達的意念」
」「糊口需要一些刺激，才會知道本來本身所缺少的工具真的很多。 Instagram： 草雞創作 草雞豹指出，他的靈感起原，就是平常糊口中所注意到的東西，或是從和人對話時所產生的想法，一想到後，就會把這些寫在他的記事本裡頭，之後在創作的時候，再把它畫下來。
草雞豹提到，從國小的時辰起頭，就蠻喜好畫畫，也一向胡想著自己能夠成為大藝術家之類的，而之後學生時期的消遣也是畫圖，就這樣一向畫到了此刻。
草雞豹繼續講到，後來不知道為什麼人人都入手下手叫他草雞，所以也就順勢把自己的名字改成「草雞創作」，念起來感覺也是「超級創作」，感覺也蠻不錯的，所以就用到目前，只是不知道以後還會不會改就是了。
「我們在社會當中也許就是個默默無名的陌生人，但因為彼此的連結，讓我們更加強大了」
「比起文字，圖畫更可以詼諧的施展闡發出所轉達的意念」，圖/草雞豹供給
對於文字創作，草雞豹則自認他所寫的文章其實很業餘，比他利害的人真的良多，但他也說到，「寫文章」真的需要從小養成，他的國小先生對學生的文學成就要求很高，總是要求他們寫長篇的作文，當時的他三不五時就趴在桌子上寫長篇散文，那時候的記憶對他來說，固然是疾苦的，但也是這個階段奠基了他以後對於文學的一份執著。
他也說，或許他和大師在實際中是沒有機緣相見的個體，可是透過這個虛擬的世界，固然不敷真實，但大家確實是透過這條線把彼此連在一路了。
有的人因為喜歡統一個影片而保持在一路，有人是為了捍衛統一個目的而保持在了一起，或是想要成為某個人而集結在了一路，而各人在社會之中也許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的連結，讓每一個人也加倍壯大了。
草雞豹最後也想謝謝大師，一直以來這麼支持他，雖然他自認率性又幼稚，但人人仍是在林林總總的時刻撐持著，固然不知道未來會怎麼樣，可是目前和撐持他的人在一起的每天，都是他最康樂的日子。
「讓人看了產生共鳴，想讓孤獨孤單的人知道，你不是一小我，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣」
「草雞豹，也是『超等棒』」
而讓他高興的事情，就是碰到喜好我作品的火伴，及網友們或伴侶們來給文章留言，且當他放新的文章時，也老是很等候大家來留言，讓他感受到大師對他或作品有等候，雖然說有的時候也會讓他感受到壓力，可是他真的也想和人人一路，等候自己可以或許可以變得更好。草雞豹也說到，其實本身自己不太會去記讓我不康樂的事情，所以對於所謂的「低潮」，到覺得還好。
相反的，瑕玷就是，事實會有多少人真正認真看完的人是個未知數，但兩樣東西他也都照舊很喜好。草雞豹認為，圖片比起文字來說，應該是可以表現出比力詼諧有趣的東西，大家願意停下來看的意願會比力高，可是文字可以轉達比力深的意念。
草雞豹接著默示，雖然他知道本身是一小我，以後或許也永久是一個人，但他知道，這個世界上還有一群人，和他一樣，在堅持著什麼，他們也是真實的存在著。
把本身在日常糊口中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹供給
雖然不知道未來會怎麼樣，可是此刻和支持他的人在一起的每一天，都是他最歡愉的日子。圖/草雞豹供應
從那以後便入手下手持續寫作，也一直到了目下當今。
而草雞豹透露表現，真正開始創作的契機，則是國中的時刻，那時的國文老師要求他們自創一篇故事，情勢、主題都不拘，那個時辰他寫的故事，被教員賜與了頗高的讚賞，這件工作不但對他有很深的影響，也是因為那一篇故事，他對寫文章產生了很高的興趣，喜好用文字出現自己的感受、表達給他人知道的感受。
」
草雞豹是以也說到，「生活中真的需要一些刺激，才會知道原來自己所缺乏的工具真的許多。
草雞豹示意，其實畫圖起初只是他的興趣，也沒想要畫出來給更多的人知道。
直到後來，他人生有段時間測驗考試了很多本來的他，所做不到的一些工作，儘管真的很畏懼，但他還是很起勁的一個人做好了，也就是誰人時候，感受俄然領會了良多工作，是曾放不外、想不通的事情。
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